Richtig Saunieren

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Sauna-Regeln:

Richtig Saunieren

 

  • Vorher ausreichend trinken. Nie ausgetrocknet in die Sauna gehen. Richtig saunieren mit Flüssigkeit!
  • Man sollte nicht hungrig und nicht mit vollem Magen in die Sauna.
  • Auf das richtige Hygiene-Equipment achten: Badeschuhe und großes Handtuch.
  • Vor dem Gang in die Sauna duschen.
  • Gründlich abtrocknen. Denn mit trockener Hautoberfläche schwitzt es sich besser. Ein warmes Fußbad vor dem Saunagang fördert das Schwitzen ebenfalls.
  • Man sitzt oder liegt unbekleidet auf den Saunatüchern.
  • Am besten schwitzen Sie kurz, aber intensiv – sofern keine gesundheitlichen Gründe dagegen sprechen.
  • Pro Gang genügen etwa acht bis 15 Minuten. Achten Sie dabei auf Ihr Wohlbefinden und verlassen Sie die Sauna lieber frühzeitig.
  • Die letzten ein bis zwei Minuten sollten Sie sitzen, um den Kreislauf auf das Aufstehen vorzubereiten.
  • Wichtig nach dem Saunagang: Sauerstoff! Gehen Sie an die frische Luft.
  • Dann erfolgt meist der Kaltwasserguss – entweder durch Dusche, Kneippschlauch oder Tauchbecken. Schonendere Alternativen: lauwarm abduschen oder einfach an der frischen Luft bleiben.
  • Ein warmes Fußbad nach dem Guss wirkt wohltuend.
  • Die Ruhepause soll mindestens so lange dauern wie der Aufenthalt in der Sauna.

Die Therme 1

Wie kann ich direkt neben der Therme 1 wohnen?

Grüß Gott, wir sind Familie Köck und Sie wohnen bei uns.

Wieso in Thermalresort Köck wohnen ?

Nachdem Sie sich einen Überblick über das Angebot des Thermalresort gemacht haben, rufen Sie uns einfach an.

Wie komme ich ins Thermalresort Köck?

Gerade bei den verschiedenen Anreisemöglichkeiten beraten wir Sie gerne. Sie erreichen uns unter +49/(0)8531/2710

Ist in der kostenlosen Tiefgarage immer Platz ?

Entspannt mit dem Auto ankommen – ganz ohne Parkplatzsuche. Auf der überdachten, zweispurigen Abfahrtsrampe fahren Sie bequem in die großzügige Tiefgarage unseres Thermenhotels ein. Für jedes Auto ist ein Stellplatz garantiert.

Der Saunahof

Wie komme ich als Gast in den Saunahof ?

Ohne Umwege einfach hinein in die Schwefelthermalwelt der Therme eins oder gleich weiter in den Saunahof. Das garantiert der beheizte Bademantelgang unseres Hotels. Wie auf einem Sandstrand läuft man in Badeschuhen und im Leih-Bademantel bequem zu den Thermalbecken.

Brauche ich einen Bademantel im Thermalresort?

Als Aufmerksamkeit bekommen Sie für die Zeit des Aufenthalts ein Badekörberl mit Sauna-/Badetüchern, die Sie täglich wechseln können.

Ist der Bademantelgang beheizt?

Dieser unterirdische und beheizte Verbindungsgang führt Sie direkt, ohne Umwege von unserem Haus in die Bäderlandschaft der Therme eins und den rustikalen Saunahof.

Öffnungszeiten Saunahof?

Der Saunahof Bad Füssing direkt an der Therme 1, den Sie bequem in unserem unterirdischen und beheizten Bademantelgang von Ihrem Zimmer aus erreichen können, hat täglich von vormittags bis abends für Sie geöffnet.

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